5 Kebiasaan yang Merusak Keindahan Rambut

Tanpa disadari, ada banyak kebiasaan sehari-hari yang memiliki efek buruk pada kesehatan rambut. Agar kerusakan rambut tak bertambah parah, cobalah menghindari kebiasaan berikut ini:

1. Menyisir rambut basah

Seperti dikutip dari CareFair.com, rambut yang basah kekuatannya menjadi berkurang. Menyisir rambut dengan sisir sikat setelah keramas akan justru membuat rambut patah atau rontok. Sebaiknya gunakan sisir jari untuk merapikan rambut basah Anda. Setelah kering, baru rapikan dengan sisir sikat.

2. Mengeringkan rambut dengan handuk terlalu kencang

Saat mengeringkan rambut dengan handuk, jangan menggosok terlalu kencang. Alasannya hampir sama dengan menyisir rambut di waktu basah: menggosok rambut terlalu kencang hanya akan membuat patah dan mudah bercabang.

3. Mengikat rambut terlalu kencang

Rambut yang diikat terlalu kencang akan menjadi rapuh. Nutrisi rambut tak akan menyebar dengan sempurna jika selalu diikat terlalu kencang. Ikatlah rambut dengan lembut dan kencangkan ikatan secukupnya. Hal ini juga dapat menghindarkan rambut dari kerontokan — akibat tertarik sewaktu proses pengikatan.

4. Tidur dengan rambut terikat

Sel-sel pertumbuhan rambut lebih aktif saat kita tidur. Karenanya, tertidur dalam keadaan rambut terikat membuat sel-sel rambut tidak bisa aktif seluruhnya sehingga keindahan rambut pun menjadi berkurang. Tidur dengan rambut terikat juga bisa membuat rambut kusut di saat bangun. Akibatnya, rambut akan sulit ditata.

5. Suhu pengering rambut terlalu tinggi

Mengeringkan rambut dengan suhu yang terlalu tinggi akan membuatnya kering dan rapuh. Sesekali, mengeringkan rambut demi menatanya memang tidak masalah. Tapi sebaiknya jangan dilakukan setiap hari. Lebih baik angin-anginkan rambut hingga kering. Beberapa produk pengering rambut juga menyediakan fitur yang memungkinkan Anda mengatur suhu sesuai keinginan. Pasanglah pada suhu yang paling rendah untuk menjaga kesehatan rambut.

Sumber: Yahoo

Menghilangkan Kusam pada Kulit Wajah

Kulit bisa kering dan kusam akibat kekurangan oksigen. Untuk mengatasinya bisa dengan menggunakan vitamin E sebagai masker. Caranya yaitu: tusuk 1 kapsul vitamin E 200 IU. Ambil isinya, lalu campurkan dengan air jeruk nipis/lemon (dari satu buah jeruk nipis/lemon). Oleskan ke seluruh wajah setiap malam sebelum tidur.

Sumber buku Food Combining pengarang Andang W Gunawan

Menyuburkan dan Mengilapkan Rambut

Kocok 3 atau 4 butir telur ayam kampung (sesuai dengan panjang rambut) sampai berbusa. Basahi rambut dengan air dingin dan oleskan telur kocok. Pijat kulit kepala selama beberapa menit. Bilas dengan air dingin sampai rambut benar-benar bersih.

Belah jeruk nipis, gosokkan daging buah perlahan-lahan pada seluruh kulit kepala. Selain untuk menghilangkan bau telur, jeruk nipis berkhasiat menetralisir PH rambut dari efek polusi atau kimia dari obat-obatan rambut dan mengembalikan kilau rambut.

Sumber buku Food Combining pengarang Andang W. Gunawan

Membuat Kulit Tubuh Halus dan Bercahaya

Siapa sih yang gak pengen punya kulit tubuh halus, mulus nan bercahaya. Untuk mendapatkannya gak perlu jauh2 ke salon. Cukup dengan memanfaatkan bahan2 yang ada di dapur maupun barang yang ada di kamar mandi kita. 

Menurut bu Andang W Gunawan dalam bukunya Food Combining dapat dilakukan sebagai berikut (simak baek2 kalo perlu dihapalin, besok keluar ujian:))

- Sikat

Permukaan kulit harus disikat dan digosok secara teratur dan berkala.Selain membersihkan permukaan kulit dari kotoran dan sel-sel tua, perawatan ini juga berfungsi merangsang sirkulasi kelenjar limfatik dan menyegarkan kulit. Gunakan sikat lembut dari bahan alami, seperti selongsong buah oyong kering (lufah) atau luluran menggunakan bahan-bahan alami.

                    

  Ini dia si oyong. Gambar dipinjam dari koran Republika Online

                                

Penyikatan dilakukan dari bagian bawah tubuh menuju keatas. Mulai dari ujung kaki sampai lutut berulangkali.

Kemudian dari lutut sampai ke pangkal paha. Setelah itu daerah perut disikat dengan arah melingkar. Begitu juga disekeliling payudara (penyikatan pada bagian ini harus lebih lembut). Kemudian sikat lengan, mulai dari pergelangan tangan sampai pundak. Terakhir adalah seluruh bagian belakang tubuh mulai dari atas pangkal paha sampai ke punggung atas.

- Lulur

Siapkan minyak zaitun warna hijau tua,parutan nenas dan parutan akar temu kuning

(bisa dibeli dipasar tradisional/penjual bahan jamu) dalam mangkuk-mangkuk terpisah.

                         

 Temu kuning. Gambar dipinjam dari www.bicaramuslim.com

Pertama-tama pijat seluruh tubuh dari bawah keatas memakai minyak zaitun. Kemudian lumuri dan gosok seluruh tubuh dengan nenas parut, bersihkan. Setelah itu lumuri seluruh tubuh dengan temu kuning parut, diamkan sampai mengering. Gosok dan bersihkan tubuh dengan handuk kecil yang dibasahi (gunakan handuk

berwarna gelap karena air temu kuning mudah melunturi kain dan sulit dihilangkan). Bilas lagi dengan air dingin sampai tubuh benar-benar bersih. Sebaiknya tidak menggunakan sabun lagisehabis penyikatan atau luluran.

Jangan lupa dipraktekkan jeng2. Ditunggu testimoninya dan kalo perlu pake foto before n after:))